Welche Polyphenole steigern die zelluläre Leistungsfähigkeit am besten?

Polyphenole sind in Obst und Gemüse allgegenwärtig und gehören zu den wichtigsten sekundären pflanzlichen Inhaltsstoffen, deren großer gesundheitlicher Wert immer mehr erkannt und geschätzt wird. Sie haben nicht nur antioxidative und antientzündliche Wirkungen, die vor allem für den Schutz der empfindlichen Mitochondrien wichtig sind, sondern viele Polyphenole aktivieren auch direkt die mitochondriale Biogenese. Somit fördern bestimmte Polyphenole den Energiestoffwechsel und die Zellleistung, was wesentlich zur Vorbeugung und Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen beiträgt

Inhalt:

• Polyphenole im Überblick

• Wirkweisen von Polyphenolen zur Optimierung der zellulären Leistungsfähigkeit

• Stimulierung der mitochondrialen Biogenese

• Abbau von oxidativem und nitrosativem Stress

• Antiinflammatorische Wirkung

• Positive Wirkungen der Polyphenole auf den Darm ‒ auch für die Mitochondrien wichtig

• Positive Modulation der Mikrobiota Modulation der Darmbarriere Regulierung der Immunantwort

• Aktivierung der Polyphenole durch die Mikrobiota

• Therapeutischer Einsatz von Polyphenolen zur Verbesserung der Zellleistung

• Breites klinisches Anwendungsspektrum Synergieeffekte therapeutisch nutzen

• Fazit

• Literatur

Umfang: 12 Seiten