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Stress / Burnout / Fatigue

Fachartikel zu Stress / Burnout / Fatigue

chronischer stress und seine folgen
Was ist Stress und wer hat Stress?Stress kann verstanden werden als ein Missverhältnis zwischen den Anforderungen, die an einen Betroffenen gestellt werden, und seinen individuellen Ausgleichsmöglichkeiten, wie positives Erleben, Selbstbestätigung,Entspannung und Ähnliches. Kommt es hier zu einer...
stress wohin haben uns gut zehn jahre neue stressmedizin gebracht
Stress & Burnout

Als ich im Jahr 2008 meine erste Konferenz über Funktionelle Medizin besuchte – damals war der Begriff noch ganz neu – stand das Thema Stress tatsächlich an erster Stelle. Stress, so hieß es, koste die Gesellschaft jährlich Milliarden an Euro aufgrund von Arbeitsunfähigkeit, den erforderlichen Therapien und den Folgekosten, resultierend aus dem kausalen Zusammenhang zwischen Stress und zahlreichen chronischen Erkrankungen einschließlich Krebs. Ein funktionellmedizinischer Zusammenhang, mit dem ich vollkommen übereinstimme.

vom burnout zur resilienz
Stress & Burnout

Chronischer Stress kann zu vielfältigen Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Magen-Darm-Beschwerden, Antriebslosigkeit bis hin zum Burnout führen. Besonders belastet sind dabei der Darm, einschließlich des Mikrobioms, sowie die Mitochondrien als Energiekraft werke und Steuerungszentrale der Zelle. Diese beeinflussen sich zudem gegenseitig. Im Weiteren entstehen meist stille Entzündungen mit oxidativem und nitrosativem Stress, die schließlich zu einem Energiemangel, nachlassenden Zellfunktionen und letzten Endes zu chronischen Krankheiten führen. Für eine gezielte Behandlung ist eine fundierte Laboranalytik die Basis. Neben einer Stressreduzierung sind die Behandlungsziele insbesondere die Regeneration der Mitochondrien sowie des Darms beziehungsweise Mikrobioms. Darauf fokussiert das ursächlich ausgerichtete MitoBiom®-Konzept.

aussagekräftige labordiagnostik
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Standard Labor bei 98 % der Patienten o.B.! Also psychisch krank oder gar eine Depression? Diese Fehldiagnose stellen 95 % der Psychosomatiker und Psychiater, denen solche Patienten von den ebenso ratlosen Hausärzten überwiesen werden.

Dies führt in der Regel zu einer schier unglaublichen Kaskade von Arztkontakten, wobei im Schnitt 10 bis 15 Ärzte oder Ärztinnen aufgesucht werden. Die Patienten bleiben ratlos und resigniert zurück.

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CoVid

Eine neue Studie bietet nun faszinierende Einblicke in die Wechselwirkungen zwischen dem Coronavirus und dem zellulären Schutzmechanismus bei Kindern. Im Mittelpunkt steht der Nuklearfaktor erythroid 2-verwandter Faktor (Nrf2), ein Schlüsselspieler im Kampf der Zellen gegen oxidativen Stress. Die Studie untersucht signifikante Veränderungen im Nrf2-Spiegel bei pädiatrischen COVID-19-Patienten im Vergleich zu gesunden Kindern, wobei 40 infizierte und 35 gesunde Kinder einbezogen wurden. Diese Erkenntnisse könnten entscheidend sein für das Verständnis der Krankheitsmechanismen bei Kindern und für die Entwicklung von Behandlungsstrategien.

oxidativer und nitrosativer stress
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Klinisch manifestieren sich mitochondriale Dysfunktionen individuell unterschiedlich, werden jedoch in den meisten Fällen von einem chronischen Energiemangel begleitet. Bleibt oxidativer und nitrosativer Stress über längere Zeit bestehen, steigt das Risiko für die Entwicklung von schweren metabolischen oder neurodegenerativen Erkrankungen. Zur Beurteilung der individuellen antioxidativen Kapazität und des Versorgungsstatus mit essentiellen Schutznährstoffen stehen heute moderne Laborparameter zu Verfügung. Ein Therapieregime, das auf einer Anpassung des Lebensstils und dem Einsatz einer gezielten, befundabhängigen Mikronährstofftherapie basiert, trägt zur Vermeidung schwerer gesundheitlicher Folgen sowie zu einer Besserung etwaiger Symptome bei.

chronischer_stress
Stress & Burnout

Under Pressure: So heißt nicht nur ein weltbekannter Hit der britischen Rockband Queen, sondern auch das Dilemma zahlreicher Arbeitnehmer(innen). Wird doch von immer mehr Berufstätigen verlangt, immer mehr Arbeit in immer kürzerer Zeit zu bewältigen. Ein gesellschaftliches Problem, das zu ändern leider nicht in der Hand naturheilkundlich

arbeitender Therapeut(inn)en liegt. Was wir dagegen tun können, um Patient(inn)en in entsprechender Situation zu unterstützen und zu stärken, möchte ich im Folgenden anhand eines Fallbeispiels skizzieren, das stellvertretend für viele andere stehen dürfte. Konkret geht es dabei um die komplementärmedizinische Behandlung von Hypertonie, Urtikaria, Tinnitus aurium und drohendem Burnout.

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Einleitung – Stress historisch gesehen

Die Prävalenz neurovegetativer Gesundheitsstörungen, psychosomatischer und psychischer Erkrankungen nimmt weltweit stark zu und damit auch die Nachfrage nach diagnostischen Entwicklungen und effizienten, gut verträglichen Behandlungen. Ca. 60% der Krankheitsfälle in der täglichen ärztlichen Praxis sind heute psychischer Natur bzw. eng mit psychischen Belastungen verbunden sind. Schon heute entfallen viele Krankheitstage auf psychische Störungen, ihre Zahl nimmt ständig zu. Nach Angaben der WHO werden Depressionen bereits in den nächsten 5-10 Jahren die zweithäufigste medizinische Krankheitsursache sein.

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