Kreatin ist längst nicht mehr nur ein Thema des Sport- und Muskelstoffwechsels. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der Kreatinstoffwechsel eine zentrale Rolle für zelluläre Energiehomöostase, neurologische Funktion, Muskel- und Knochengesundheit sowie allgemeine Alterungsprozesse spielt. Mit zunehmendem Alter nimmt die mitochondriale Leistungsfähigkeit ab – ein Prozess, der wesentlich zur Entstehung von Fatigue, Sarkopenie, neurodegenerativen Erkrankungen und metabolischen Störungen beiträgt. Kreatin rückt damit zunehmend in den Fokus der Longevity-Medizin.
In dieser Fortbildung beleuchtet Dr. med. Stephan Bortfeldt die biochemischen Grundlagen des Kreatinstoffwechsels und zeigt, welchen Beitrag eine gezielte Kreatinsupplementierung für Zellenergie, Regeneration und gesundes Altern leisten kann. Neben physiologischen Mechanismen werden aktuelle Studien zur neuroprotektiven Wirkung, muskulären Stabilisierung, mitochondrialen Unterstützung und antioxidativen Effekten vorgestellt. Auch die klinische Relevanz für Patient:innen mit Erschöpfung, Muskelschwäche, neurodegenerativen Beschwerden oder erhöhtem biologischem Alter wird praxisnah aufgearbeitet.
Kerninhalte der Fortbildung:
• Kreatin als zellulärer Energiemodulator: ATP-Regeneration, Mitochondrien & Muskulatur
• Altersassoziierte Energiedefizite und ihre klinische Bedeutung
• Evidenzlage: Kreatin bei Sarkopenie, Neurodegeneration, Fatigue & Longevity
• Sicherheitsprofil, Dosierungsstrategien und Kombinationen (u. a. mit Vitamin D, HMB, Spermidin)
• Praktische Anwendung in Prävention und Therapie
Die Fortbildung richtet sich an Ärzt:innen, Therapeut:innen und Heilpraktiker:innen, die evidenzbasierte Longevity-Strategien in ihre Praxis integrieren und den Stellenwert von Kreatin als Baustein einer modernen Anti-Aging- und Energiemedizin verstehen möchten.
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