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Welche Polyphenole steigern die zelluläre Leistungsfähigkeit am besten? - Synergieeffekte nutzen in der ganzheitlichen Therapie

Polyphenole sind in Obst und Gemüse allge­genwärtig und gehören zu den wichtigsten sekundären pflanzlichen Inhaltsstoffen, deren großer gesundheitlicher Wert immer mehr erkannt und geschätzt wird. Sie haben nicht nur antioxidative und antientzündliche Wirkungen, die vor allem für den Schutz der empfindlichen Mitochondrien wichtig sind, sondern viele Polyphenole aktivieren auch direkt die mitochondriale Biogenese. Somit fördern bestimmte Polyphenole den Energiestoffwechsel und die Zellleistung, was wesentlich zur Vorbeugung und Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen beiträgt [1–3].

Inhalte

  • Polyphenole im Überblick
  • Wirkweisen von Polyphenolen zur Optimierung der zellulären Leistungsfähigkeit
  • Positive Wirkungen der Polyphenole auf den Darm ‒ auch für die Mitochondrien wichtig
  • Aktivierung der Polyphenole durch die Mikrobiota
  • Therapeutischer Einsatz von Polyphenolen zur Verbesserung der Zellleistung
  • Fazit
  • Literatur­verzeichnis

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Dieser Artikel ist auch erschienen in ...

welche polyphenole steigern die zelluläre leistungsfähigkeit am besten?
Literatur
Polyphenole sind in Obst und Gemüse allgegenwärtig und gehören zu den wichtigsten sekundären pflanzlichen Inhaltsstoffen, deren großer gesundheitlicher Wert immer mehr erkannt und geschätzt wird. Sie haben nicht nur antioxidative und antientzündliche Wirkungen, die vor allem für den Schutz der empfindlichen Mitochondrien wichtig sind, sondern viele Polyphenole aktivieren auch direkt die mitochondriale Biogenese. Somit fördern bestimmte Polyphenole den Energiestoffwechsel und die Zellleistung, was wesentlich zur Vorbeugung und Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen beiträgt Inhalt:
  • Polyphenole im Überblick

  • Wirkweisen von Polyphenolen zur Optimierung der zellulären Leistungsfähigkeit

  • Stimulierung der mitochondrialen Biogenese

  • Abbau von oxidativem und nitrosativem Stress

  • Antiinflammatorische Wirkung

  • Positive Wirkungen der Polyphenole auf den Darm ‒ auch für die Mitochondrien wichtig

  • Positive Modulation der Mikrobiota Modulation der Darmbarriere Regulierung der Immunantwort

  • Aktivierung der Polyphenole durch die Mikrobiota

  • Therapeutischer Einsatz von Polyphenolen zur Verbesserung der Zellleistung

  • Breites klinisches Anwendungsspektrum Synergieeffekte therapeutisch nutzen

  • Fazit

  • Literatur

Umfang: 12 Seiten

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Osteopenie, eine definierte Minderung der Knochendichte, ist die Vorstufe der Osteoporose. Patienten mit Lebensmittelun-verträglichkeiten, chronischer Medikamenteneinnahme oder ungünstigen Ernährungsgewohnheiten weisen häufig bereits in relativ jungen Jahren Knochenmasseverluste auf, die weit über der Altersnorm liegen. Die möglichst frühzeitige Identifizierung einer Osteopenie bei Risikopatienten und das Einleiten einer geeigneten nutritiven Intervention zur Remineralisierung des Knochens sind wichtige präventive Maßnahmen, um der Entwicklung einer Osteoporose entgegenzuwirken.

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