Pflanzliche Öle und ihr Beitrag zur Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren

Die Bandscheibendegeneration (Intervertebral Disc Degeneration, IDD) stellt ein zentrales medizinisches Problem dar, das eng mit chronischen Rückenschmerzen assoziiert ist und erhebliche sozioökonomische Kosten verursacht. In der jüngsten Forschung wird der Fokus zunehmend auf metabolische Dysregulationen als potenzielle Zielgrößen für therapeutische Interventionen gerichtet. Glutamin, ein zentraler Metabolit in zahlreichen biochemischen Prozessen, einschließlich der Glutaminolyse und Glykolyse, könnte eine bedeutende Rolle in der Pathophysiologie der IDD spielen.

Hormone steuern den menschlichen Körper und seine Funktionen in jeder Sekunde des Lebens: Fortpflanzung, Wachstum, Verdauung, Stoffwechsel, Immunsystem und noch viel mehr wird von ihnen kontrolliert. Dabei ist die feine Abstimmung zwischen den verschiedenen Hormonen von großer Bedeutung. Läuft hier etwas schief und der Körper gerät in eine Dysbalance, fühlt sich der oder die Betroffene schnell unwohl oder gar krank, obwohl organisch oft alles in bester Ordnung ist.

Mit einer Hormonbestimmung lässt sich dann abklären, ob die Beschwerden von einer Fehlregulation der Hormone verursacht werden. biovis’ bietet dafür eine einfache Speichelhormondiagnostik an: schnell, patientenorientiert und sicher lassen sich damit aktuelle Hormonspiegel und Tagesverläufe ermitteln, als Grundlage für eine individuelle Therapie.

Die Kreatinsupplementation hat sich als eine der am meisten untersuchten und effektiven ergogenen Hilfsmittel für Athleten erwiesen. Die vielfältigen Mechanismen, durch die Kreatin seine vorteilhaften Wirkungen entfaltet, umfassen die Steigerung der anaeroben Energiekapazität, die Verringerung des Proteinabbaus und die Förderung des Muskelwachstums und der körperlichen Leistungsfähigkeit. Diese bekannten Effekte von Kreatin kommen Athleten zugute, aber es gibt auch Potenzial für die klinische Anwendung und therapeutische Ergänzung zu konventionellen medizinischen Interventionen.

Schon vor 2.500 Jahren formulierte der altgriechische Arzt Hippokrates die Säulen der Gesundheit. Dazu zählen Umwelt, Bewegung, Entspannung, Ernährung und Bewusstsein. Wer sich gut um all diese Säulen seines Lebens kümmert, dessen Gesundheit steht auf starken Grundpfeilern – die beste Voraussetzung, um ein langes, glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Mit meiner Arbeit möchte ich die Menschen dabei unterstützen, die Säulen einer gesunden, natürlichen Lebensweise neu kennenzulernen und in ihren Alltag zu integrieren. Dazu zählt zunächst einmal das Wissen um den Umgang in und mit der Natur, ausreichend Bewegung und Entspannung sowie eine ausgewogene Ernährung und ein achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.

Wir Menschen der modernen westlichen Gesellschaft sind heutzutage einem immer größer werdenden ­Leistungsdruck ausgesetzt. Zwischen Arbeitsauf­gaben, sozialen Verpflichtungen und der Familie bleibt oft kaum Zeit, sich in Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen. Hektik, Stress und ein immer schnelleres Lebenstempo sorgen bei vielen für Unwohlsein, Angst und Unsicherheit. (1)

In der vorliegenden Übersichtsarbeit wird die Studie "The impact of vitamin D on cancer: A mini review" aus dem Jahr 2023 vorgestellt, welche die Rolle von Vitamin D im Kontext der Krebsprävention und -therapie untersucht. Vitamin D, primär bekannt für seine Funktion in der Regulierung des Kalzium- und Phosphathaushalts, zeigt zunehmend Relevanz in der Onkologie. In der Literatur finden sich zahlreiche Hinweise darauf, dass ein Mangel an Vitamin D nicht nur mit einer Reihe von chronischen Erkrankungen, sondern auch mit der Entwicklung und Progression verschiedener Krebsarten assoziiert ist. Die vorliegende Arbeit präsentiert die neuesten Fortschritte im Bereich der Vitamin-D-Forschung und beleuchtet dessen potenzielle Mechanismen in der Krebsbiologie sowie die klinischen Implikationen für die Prävention und Behandlung onkologischer Erkrankungen.

Einleitung – Mentalsysteme und ihre Funktionsweise

Mentalsysteme (auch Mindmachines genannt) wirken über eine audio-visuelle Stimulation direkt auf die Gehirnaktivitäten und beeinflussen die Reizverarbeitung. Hierfür werden eine Brille mit Leuchtdioden und Kopfhörer eingesetzt, die durch unterschiedliche Licht- und Tonfrequenzen auf mentale Zustände einwirken, wie u.a. auf die Entspannung, kognitive Leistungsfähigkeit und Konzentration. Während die ersten technischen Apparaturen in der Anfangszeit lediglich aus Brille- und Kopfhörer bestanden, werden neuere Mentalsysteme in Massagesysteme integriert, um durch die zusätzliche Massagefunktion die Wirkung der beabsichtigen Stimulation zu verstärken (Landeck 1996; Dieterich 2000).
Auf mentaler Ebene können zwei Stimulationsformen unterschieden werden. Zum einen handelt es sich um eine akustische Stimulation, die als wahrnehmbarer Impuls auf das Gehirn einwirkt, indem Töne und Tonfolgen über Kopfhörer auf die Gehirnfrequenzen einwirken. Die dabei generierten auditiven Schwingungen beeinflussen und stimulieren bestimmte Gehirnwellen und somit die Gehirnaktivitäten. Zum anderen erfolgt durch die Diodenbrille eine optische Stimulation, indem rhythmische Lichtstimuli erzeugt werden. Hierbei wirkt pulsierendes Licht auf die Gehirnaktivitäten, welche die beabsichtigen Frequenzen der Stimulation aufgreifen (Peters und Ghadiri 2013; Dieterich 2000).